Te acompaño con consciencia y amor en tu proceso de transformación personal.
Conoce los cursos que tengo para ti
“Cuando reconoces tu poder y decides hacerte más consciente de tus pensamientos y emociones ya no hay vuelta atrás. Sentirás la certeza de que el camino es contigo mismo y que todo ocurre de forma perfecta cuando sigues la voz de tu corazón y eres coherente con tu sentir”.
Cristina Sorgi
Meditaciones guiadas para reprogramarte
Erika de la Vega
“Contar con la guía de Cris Sorgi como coach y como amiga, ha sido para mí una de las bendiciones que he recibido gracias a En Defensa Propia […] Cris me ha ayudado a darme cuenta de que por mas que yo haya trabajado en mí, siempre hay más trabajo que hacer, y de la mano de ella, siempre sé que voy por buen camino. Gracias Cris por ayudarme a vivir una vida simple autentica y muy cercana a la felicidad”.
Disfruta de los podcasts que tengo en Defensa Propia con Erika de la Vega:
Aprender Soltar
Cómo nos Perdonamos a Nosotros Mismos
Del Miedo al Amor
Experiencias para
soltar frente al mar
La sanación frente al mar es una experiencia transformadora que nos permite liberar el peso del pasado y conectar con nuestro bienestar interior. A través de meditaciones guiadas, respiraciones conscientes y visualización, aprendemos a soltar creencias limitantes y pensamientos repetitivos que nos impiden vivir en paz.
El mar se convierte en un espejo de nuestra propia transformación. Cada ola nos recuerda la importancia de fluir, de dejar ir con confianza todo aquello que ya no nos sirve, permitiendo que el agua se lleve lo viejo y haga espacio para lo nuevo. Es un proceso de entrega, donde el simple acto de observar y sentir nos devuelve a nuestra esencia.
Al finalizar, la sensación de ligereza y claridad es indescriptible. Nos sentimos sostenidos por algo más grande que nosotros, con una nueva perspectiva sobre la vida y sobre lo que realmente queremos ser. Soltar no es perder, es abrirnos al amor, a la confianza y a la certeza de que todo está en perfecto orden.
Testimonios
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Raisa mendez
Cris me devolvió a la vida, dio luz a mi existencia y convirtió mi tristeza en Amor, amor que no podía sentir ni por mi propio hijo y mucho menos por mi. Me encontraba perdida en un laberinto de sufrimiento que yo misma había creado, y gracias a Cris todas las barreras que me estaban impidiendo ver la realidad empezaron a desvanecerse.
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Bianca Leon
Desde noviembre de 2022 he sanado con Cris, comenzando en sesiones grupales en la playa y luego individuales. He transformado lealtades familiares, heridas de infancia y mi relación conmigo misma y mi familia. Dos milagros marcaron mi vida: mudarme con mi hija y sanar la relacion con mi hijo mayor. Los invito a vivir esta experiencia con Cris.
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![Winder Bricenno]()
Winder Briceno
Acompañado por Cris, aprendí a soltar apegos, juicios y el peso del pasado. Su guía me llevó a encontrar una paz que nunca creí posible. Hoy me siento libre, en armonía conmigo mismo y con la vida. Su apoyo fue clave para mi transformación, y siempre estaré agradecido por haberme ayudado a verme con amor y a entender que siempre puedo volver a la paz.
